Pratique douce pour réveiller le corps

Description du service

9h30-10h45 Découvrez une pratique bercée par la lenteur et le respect du rythme de chacun. Un cours qui mêle mouvement conscient, travail des fascias et mouvements en spirale, porté par le souffle et l'écoute des sensations. À travers des mouvements fluides. organiques et ressourçants, la pratique invite à délier le corps, réveiller sa mobilité naturelle, hydrater et revitaliser les tissus, tout en créant de l'espace et de la circulation dans le corps. Inspirés par le mouvement naturel en spirale et guidés par le souffle ces ateliers sont une invitation, à se reconnecter pleinement a sa présence a ses sensations et a sa source. Une pratique qui rafraichit, ressource et redonne de lespace au corps.